அரவணைப்பைப் போல் உணரவைக்கும் பராமரிப்பு
அரவணைப்பைப் போல் உணரவைக்கும் பராமரிப்பு
மனநலம், புதிய பார்வையில், இவர்களுக்காக: பெற்றோர்
Mindly Health இந்தியாவின் முன்னோடி மனநல ஸ்டார்ட்அப்களில் ஒன்று. பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதில் கவனம் செலுத்தும் ஆதாரம் சார்ந்த பராமரிப்பை வழங்குகிறோம்; ஒவ்வொரு திட்டத்தையும் உங்கள் மொழி, குடும்பம், கலாச்சாரத்திற்கு ஏற்ப அமைக்கிறோம். எந்த நகரத்திலிருந்தும், 11 மொழிகளில் ஒன்றில் வீடியோ ஆலோசனை பதிவு செய்யுங்கள்.
இலவச முன்-ஆலோசனை அழைப்பை முன்பதிவு செய்யுங்கள்
- 58நிலைகள்
- 11மொழிகள்
- 100%ஆன்லைன்
- 13பராமரிப்புக் குழு உறுப்பினர்கள்
உங்கள் மொழியில் பராமரிப்பு
ஆலோசனைகள் 11 மொழிகளில் கிடைக்கின்றன. முன்பதிவின்போது உங்கள் மொழியைச் சொல்லுங்கள்; அந்த மொழி பேசும் மருத்துவருடன் இணைக்க முயல்வோம்.
- HelloEnglish
- नमस्तेHindi
- ನಮಸ್ಕಾರKannada
- నమస్కారంTelugu
- ನಮಸ್ಕಾರTulu
- வணக்கம்Tamil
- നമസ്കാരംMalayalam
- नमस्कारMarathi
- নমস্কাৰAssamese
- নমস্কারBengali
- ନମସ୍କାରOdia
உங்களுக்குத் தேவையான பராமரிப்பிலிருந்து தொடங்குங்கள்
ஒவ்வொரு சேவையும் ஆன்லைனில், வீடியோ மூலம். எங்கே தொடங்குவது என்று தெரியாவிட்டால், மனநல மருத்துவ ஆலோசனையிலிருந்து தொடங்குங்கள்.

மனநல மருத்துவ ஆலோசனை
ஆன்லைனில் மனநல மருத்துவரைச் சந்தித்து மதிப்பீடு பெறுங்கள்; பிரச்சினை இருந்தால் நோய் கண்டறிதலும் கிடைக்கும். என்ன பிரச்சினை என்று தெரியாதபோது இது நல்ல முதல் படி.
யாருக்குப் பொருந்தும்மனச்சோர்வு, பதற்றம், தூக்கப் பிரச்சினைகள், அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் அறிகுறிகள்.
இலவச முன்-ஆலோசனை அழைப்பில் தொடங்குகிறது.

தனிநபர் சிகிச்சை
பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளருடன் தனிப்பட்ட அமர்வுகள், பெரும்பாலும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையுடன், உங்கள் வேகத்தில்.
யாருக்குப் பொருந்தும்பதற்றம், மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம், உறவு அல்லது தூக்கப் பிரச்சினைகள்.
இலவச முன்-ஆலோசனை அழைப்பில் தொடங்குகிறது.

தம்பதி சிகிச்சை மற்றும் குடும்ப ஆலோசனை
நன்றாகப் பேசிக்கொள்ள விரும்பும் அல்லது கடினமான காலத்தை ஒன்றாகக் கடக்க விரும்பும் துணைவர்கள் அல்லது உறவினர்களுக்கான அமர்வுகள்.
யாருக்குப் பொருந்தும்பேசிக்கொள்வதில் சிக்கல், மோதல், அல்லது ஒருவரின் நிலை அனைவரையும் பாதிக்கும்போது.
இலவச முன்-ஆலோசனை அழைப்பில் தொடங்குகிறது.
Mindly பராமரிப்பு எப்படி செயல்படுகிறது
- 1
திரையிடல்
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது பற்றிச் சில கேள்விகளுக்குப் பதிலளியுங்கள். முதல் படியிலிருந்தே ஒரு மனநல மருத்துவர் இருப்பார்.
- 2
இலவச முன்-ஆலோசனை அழைப்பு
இலவச அழைப்பில் எங்கள் குழு உங்கள் வரலாற்றையும் ஆரம்பத் தகவல்களையும் பெறும். பிறகு சரியான மருத்துவருடன் இணைத்து, உங்கள் அறிக்கையை அவருக்கு அனுப்புவோம்; நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல வேண்டியதில்லை.
- 3
மதிப்பீடு
உங்கள் அறிக்கை மருத்துவரிடம் ஏற்கனவே இருக்கும்; எனவே நேரம் நீங்கள் இப்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள், அது உங்கள் நாளை எப்படிப் பாதிக்கிறது என்பதில் செலவாகும். உடல்நோய் போன்ற பிற காரணங்களையும் அவர் பரிசோதிப்பார்.
- 4
நோய் கண்டறிதல்
துல்லியமே முதன்மை. ஒவ்வொரு வழக்கிலும் எங்கள் தலைமை மருத்துவ அதிகாரி இரண்டாம் கருத்து வழங்குவார்; பின்னர் உங்கள் மனநல மருத்துவர் நோய் கண்டறிதலை உங்கள் மொழியில் எளிய சொற்களில் விளக்குவார்.
- 5
சிகிச்சை
உங்கள் கலாச்சாரத்தையும் குடும்பத்தையும் கருத்தில் கொண்ட தனிப்பட்ட திட்டம்; உங்களுடன் சேர்ந்து தீட்டப்பட்டு, தொடரும்போது மறுபரிசீலனை செய்யப்படும்.
- 6
தொடர் கவனிப்பு
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், எவ்வளவு குணமடைகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணித்து, முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்ப திட்டத்தை மாற்றுவோம்.
- 7
மீண்டும் பாதிப்பைத் தடுத்தல்
கடினமான நாட்களுக்கான திட்டம்; என்ன செய்ய வேண்டும், யாரை அழைக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
Mindly பராமரிப்பு எப்படி வேறுபடுகிறது
நாங்கள் வித்தியாசமாகச் செய்யும் ஐந்து விஷயங்கள், முதல் உரையாடல் முதல் நீண்டகாலம் வரை.
நோய் கண்டறிதலுக்கு முதலிடம்
மிகத் துல்லியமான நோய் கண்டறிதலில் கவனம் செலுத்துகிறோம். தெளிவான கண்டறிதலின் மீதுதான் சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தை அமைக்க முடியும்.
இரண்டாம் கருத்து, ஆரம்பத்திலிருந்தே
ஒவ்வொரு நோயாளியின் வழக்கையும் NIMHANS-இல் MD பெற்ற மனநல மருத்துவரான எங்கள் தலைமை மருத்துவ அதிகாரி மதிப்பாய்வு செய்வார். இரண்டாம் கருத்தைத் தேடிச் செல்ல வேண்டியதில்லை.
உங்களைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்டது
உங்கள் மொழி, குடும்பம், கலாச்சாரம் உங்கள் திட்டத்தை வடிவமைக்கின்றன. 11 இந்திய மொழிகளில் பராமரிப்பு; எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரி அல்ல.
குணமடையும்போது கண்காணிப்பு
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், எவ்வளவு முன்னேறுகிறீர்கள் என்பதைப் பின்தொடர்கிறோம். உங்கள் மருத்துவக் குழு சிகிச்சையை மாற்றியமைக்கும்; இதனால் குணமடைதல் உண்மையானதாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்கும்.
தடுப்பே முதலில்
தடுப்பு மனநல மருத்துவத்தில் எங்கள் கவனம் என்பது, பிரச்சினைகள் வளரும் முன்பே கண்டறிவதும், கடினமான நாட்களுக்குத் திட்டமிடுவதும் ஆகும்.
Mindly பராமரிப்பு எப்படி வேறுபடுகிறது
நாங்கள் வித்தியாசமாகச் செய்யும் ஐந்து விஷயங்கள், முதல் உரையாடல் முதல் நீண்டகாலம் வரை.
நோய் கண்டறிதலுக்கு முதலிடம்
மிகத் துல்லியமான நோய் கண்டறிதலில் கவனம் செலுத்துகிறோம். தெளிவான கண்டறிதலின் மீதுதான் சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தை அமைக்க முடியும்.
இரண்டாம் கருத்து, ஆரம்பத்திலிருந்தே
ஒவ்வொரு நோயாளியின் வழக்கையும் NIMHANS-இல் MD பெற்ற மனநல மருத்துவரான எங்கள் தலைமை மருத்துவ அதிகாரி மதிப்பாய்வு செய்வார். இரண்டாம் கருத்தைத் தேடிச் செல்ல வேண்டியதில்லை.
உங்களைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்டது
உங்கள் மொழி, குடும்பம், கலாச்சாரம் உங்கள் திட்டத்தை வடிவமைக்கின்றன. 11 இந்திய மொழிகளில் பராமரிப்பு; எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரி அல்ல.
குணமடையும்போது கண்காணிப்பு
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், எவ்வளவு முன்னேறுகிறீர்கள் என்பதைப் பின்தொடர்கிறோம். உங்கள் மருத்துவக் குழு சிகிச்சையை மாற்றியமைக்கும்; இதனால் குணமடைதல் உண்மையானதாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்கும்.
தடுப்பே முதலில்
தடுப்பு மனநல மருத்துவத்தில் எங்கள் கவனம் என்பது, பிரச்சினைகள் வளரும் முன்பே கண்டறிவதும், கடினமான நாட்களுக்குத் திட்டமிடுவதும் ஆகும்.
நீங்கள் யாரைச் சந்திப்பீர்கள்
அனுபவமிக்க மனநல மருத்துவர்களும் மருத்துவ உளவியலாளர்களும், உங்கள் மொழியில், உங்கள் வீட்டிலிருந்தே.

Dr. Barkha Chikara
Co-Founder & Chief Medical Officer, Psychiatrist
MBBS (AIIMS Rishikesh), MD (Psychiatry) from NIMHANS

Dr. Dhritiman Das
Co-Founder & Head of Community, Psychiatrist
MBBS, MD (Psychiatry) from NIMHANS

Dr. Vineet Pali
Founder & COO, Psychiatrist
MBBS, MD (Psychiatry) from NIMHANS

Dr. Samarth S Shetty
Psychiatrist
MBBS, MD (Psychiatry) from NIMHANS

Dr. Nevedita Das
Psychiatrist - Telepsychiatry & Evidence-Based Care
MBBS, MD (Psychiatry) from NIMHANS

Dr. Divya Gurunathan
Psychiatrist - Women's Mental Health & Child Psychiatry
MBBS, MD (Psychiatry) from NIMHANS, Gold Medallist

Dr. Akanksha Chopra
Psychiatrist
MBBS, MD

Dr. Pooja Rani
Psychiatrist
MBBS, MD (Psychiatry) from NIMHANS

Muskan Jain Desai
Clinical Psychologist
M.Phil. from NIMHANS, RCI Registered

Ms. Liji Vijayan
Clinical Psychologist
M.Phil. Clinical Psychology (NIMHANS), RCI Registered

Ms. Janvi Khokhar
Clinical Psychologist
Gold Medalist, M.Phil. Clinical Psychology, RCI Registered

Ms. Kamakshi Sabharwal
Clinical Psychologist
M.Phil. Clinical Psychology, RCI Registered

Dr. Gouri Krishna
Chief Care Officer
MBBS, NIMHANS-trained
16 குழுக்களில் 58 நிலைகள்
ஒவ்வொரு நிலைக்கும் தனிப் பக்கம் உண்டு; அறிகுறிகள், மனநல மருத்துவர் எப்படி மதிப்பிடுகிறார், ஆதரவு எப்படி இருக்கும் என்பவை அதில் உள்ளன. இந்தப் பக்கங்கள் தற்போது English-இல் உள்ளன.
- மனநிலைக் கோளாறுகள்
- பெண்கள் மனநலம்
- பதற்றக் கோளாறுகள்
- அதிர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தக் கோளாறுகள்
- ஒசிடி மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள்
- நரம்பு வளர்ச்சிக் கோளாறுகள்
- மனப்பிறழ்வுக் கோளாறுகள்
- ஆளுமைக் கோளாறுகள்
- உண்ணும் கோளாறுகள்
- தூக்கக் கோளாறுகள்
- அடிமைத்தனமும் போதைப்பொருள் பயன்பாடும்
- உடல்சார் மற்றும் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள்
- பிரிவினைக் கோளாறுகள்
- குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தினர் மனநலம்
- முதியோர் மனநலம்
- உறவு மற்றும் குடும்பப் பிரச்சினைகள்
பொதுவான கேள்விகள்
எல்லாமே ஆன்லைனில்தானா?
ஆம். அனைத்து ஆலோசனைகளும் வீடியோ மூலம் நடைபெறுகின்றன, எனவே இந்தியாவில் எங்கிருந்தும் இணையலாம்.
முன்-ஆலோசனை அழைப்பு என்றால் என்ன?
இது ஒவ்வொரு புதிய நோயாளிக்கும் வழங்கப்படும் இலவச முதல் அழைப்பு. எங்கள் குழு உங்கள் தகவல்களைப் பெற்று உங்கள் மருத்துவருக்கான அறிக்கையைத் தயாரிக்கும்; முதல் அமர்வில் எல்லாவற்றையும் மீண்டும் சொல்ல வேண்டியதில்லை.
தமிழில் சிகிச்சை பெற முடியுமா?
முடியும். முன்பதிவின்போது உங்கள் மொழியைச் சொல்லுங்கள்; அந்த மொழி பேசும் மருத்துவருடன் இணைக்க முயல்வோம்.
என் தகவல்கள் ரகசியமாக இருக்குமா?
ஆம். நீங்கள் சொல்வது உங்களுக்கும் உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவிற்கும் இடையே மட்டுமே இருக்கும்; எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையின் கீழ் பாதுகாக்கப்படும்.
Mindly Health என்றால் என்ன?
Mindly Health இந்தியாவின் முன்னோடி மனநல ஸ்டார்ட்அப்களில் ஒன்று. மனநல மருத்துவர்கள் தலைமையிலான, ஆதாரம் சார்ந்த பராமரிப்பை ஆன்லைனில் வழங்குகிறது; தடுப்பு மனநல மருத்துவத்திலும், ஒவ்வொரு நோயாளியின் கலாச்சாரத்திற்கு ஏற்ற சிகிச்சையிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.
நான் மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுக்கலாமா?
மருத்துவரை நாங்களே ஒதுக்குவோம். முன்-ஆலோசனை அழைப்புக்குப் பிறகு உங்கள் தேவைக்கு ஏற்ற மருத்துவருடன் இணைத்து, உங்கள் அறிக்கையை அவருக்குப் பகிர்வோம். முன்பதிவின்போது விருப்ப மொழியைச் சொல்லுங்கள்; அதைக் கணக்கில் கொள்வோம்.
தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு விருப்பமான மொழியையும் வசதியான நேரத்தையும் சொல்லுங்கள். மற்றதை நாங்கள் பார்த்துக்கொள்கிறோம்.
அல்லது எங்களுக்கு எழுதுங்கள் admin@mindlyhealth.in
தினமும் திறந்திருக்கும், காலை 9 முதல் இரவு 8 மணி வரை (IST), பொது விடுமுறை நாட்கள் தவிர. இந்த நேரத்துக்கு வெளியே அனுப்பப்படும் செய்திகளுக்கு நாங்கள் மீண்டும் திறந்ததும் பதிலளிப்போம்.
- Instagram@mindlyhealth.inOpen Instagram
- LinkedInMindly Health company pageOpen LinkedIn

