এডিএইচডি (মনোযোগের ঘাটতি ও অতিসক্রিয়তা)
এডিএইচডি একটি বিকাশজনিত অবস্থা। মনোযোগ দিতে, তাড়না নিয়ন্ত্রণ করতে এবং স্থির থাকতে ক্রমাগত অসুবিধা হয়; এটি শৈশবে শুরু হয় এবং প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও থেকে যায়। এটি অলসতা বা খারাপ লালনপালন নয়। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এটি মূল্যায়ন করে আপনার সঙ্গে মিলে সহায়তার পরিকল্পনা ঠিক করবেন।
বিনামূল্যে প্রি-কনসালটেশন কল বুক করুন
লক্ষণ
- সহজেই মনোযোগ সরে যাওয়া
- কাজ শেষ করতে অসুবিধা
- ভুলে যাওয়া
- অস্থিরতা বা সারাক্ষণ নড়াচড়া (শিশুদের মধ্যে বেশি)
- না ভেবে কাজ করা
- সময় গুছিয়ে চলতে অসুবিধা
- আবেগের তীব্র ওঠানামা
- বাড়ি ও স্কুল, বা কর্মক্ষেত্রের মতো একাধিক জায়গায় লক্ষণ দেখা যাওয়া
এটি রোগনির্ণয় নয়। শুধু একজন চিকিৎসকই আপনার মূল্যায়ন করতে পারেন।
কখন দ্রুত সাহায্য নেবেন
অসুবিধাগুলি স্কুল, কাজ বা সম্পর্কে প্রভাব ফেললে, অথবা নিজেকে আঘাত করার চিন্তা থাকলে এখনই সাহায্য নিন। Tele-MANAS (14416) বা 112 নম্বরে ফোন করুন।
রোগনির্ণয় কীভাবে হয়
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার কাছ থেকে, শিশু হলে অভিভাবক ও শিক্ষকদের কাছ থেকেও, ইতিহাস নিয়ে উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা ও শেখার অসুবিধার মতো অন্য কারণ বাদ দেবেন। অনেক প্রাপ্তবয়স্কের এডিএইচডি প্রথমবার ধরা পড়ে ২০ বা ৩০ বছর বয়সে।
চিকিৎসা ও সহায়তা
- শিশুদের জন্য আচরণভিত্তিক চিকিৎসা, অভিভাবকদের প্রশিক্ষণ ও স্কুলে সহায়তা
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গোছানো ও সময় ব্যবস্থাপনার কোচিং ও দক্ষতা
- বাড়ি, স্কুল ও কর্মক্ষেত্রে সেই ব্যক্তির মনোযোগের ধরনের সঙ্গে মানানসই রুটিন
Mindly কীভাবে সাহায্য করে
আপনার প্রথম ভিডিও পরামর্শ এমন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে, যিনি পূর্ণ ইতিহাস নিয়ে পর্যবেক্ষণ ব্যাখ্যা করবেন। সব পরিচর্যা অনলাইনে, ভিডিওর মাধ্যমে।
বিনামূল্যে প্রি-কনসালটেশন কল বুক করুন
সাধারণ প্রশ্ন
প্রাপ্তবয়স্কদের কি এডিএইচডি হতে পারে?
হ্যাঁ। এডিএইচডি প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থাতেও থাকে, এবং অনেকের জীবনের পরের দিকে ধরা পড়ে। সহায়তা কাজ ও সম্পর্ক উন্নত করতে পারে।
এডিএইচডি কি শুধু শৃঙ্খলার অভাব?
না। এটি একটি বিকাশজনিত অবস্থা, যা মস্তিষ্ক কীভাবে মনোযোগ ও তাড়না সামলায় তাকে প্রভাবিত করে।
Mindly Health জরুরি পরিষেবা নয়। কেউ আশু বিপদে থাকলে 112 নম্বরে ফোন করুন বা নিকটতম হাসপাতালে যান। যেকোনো সময় বিনামূল্যে সহায়তার জন্য Tele-MANAS (14416) নম্বরে ফোন করুন।