ಖಿನ್ನತೆ (ಡಿಪ್ರೆಶನ್)
ಖಿನ್ನತೆ ಒಂಜಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಕನಿಷ್ಠ ರಡ್ಡ್ ವಾರ ನಿರಂತರ ದುಃಖ, ಆಸಕ್ತಿ ಕಮ್ಮಿ ಆಪುನ ಬೊಕ್ಕ ಆಯಾಸ ಅನಿಪುಂಡು, ಅಯಿನ ಪರಿಣಾಮ ದಿನಾಲದ ಜೀವನೊಗು ಉಂಡು. ಇಂದೆಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಂಡು, ಈರ್ಗ್ ಎಂಚಿನ ಆರೈಕೆ ಸರಿ ಪಂತ್ ಮನೋವೈದ್ಯೆರ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಲ್ತ್ ಪಣ್ಪುವೆರ್. ಸಹಾಯ ಕೇನೆರೆ ಈರ್ ಸಂಕಟೊಡು ಇಪ್ಪೊಡಾಪುಜ್ಜಿ.
ಉಚಿತ ಪ್ರೀ-ಕನ್ಸಲ್ಟೇಶನ್ ಕಾಲ್ ಬುಕ್ ಮಲ್ಪುಲೆ
ಲಕ್ಷಣೊಲು
- ನಿರಂತರ ದುಃಖ ಅತ್ತಂಡ ಖಾಲಿತನ
- ಮುಟ್ಟ ಇಷ್ಟ ಇತ್ತಿನ ವಿಷಯೊಲೆಡ್ ಆಸಕ್ತಿ ಕಮ್ಮಿ ಆಪುನ
- ಆಯಾಸ ಬೊಕ್ಕ ಶಕ್ತಿ ಕಮ್ಮಿ
- ಭಾರಿ ಕಮ್ಮಿ ಅತ್ತಂಡ ಭಾರಿ ಜಾಸ್ತಿ ನಿದ್ದೆ
- ಹಸಿವ್ ಅತ್ತಂಡ ತೂಕೊಡು ಬದಲಾವಣೆ
- ಗಮನ ಕೊರ್ಪೆರೆ ಅತ್ತಂಡ ನಿರ್ಧಾರ ದೆತ್ತೊನೆರೆ ಕಷ್ಟ
- ತನ್ನ್ ಉಪಯೋಗ ಇಜ್ಜಿ ಅತ್ತಂಡ ತಪ್ಪು ಉಂಡು ಪಂತ್ ಅನಿಪುನ
ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅತ್ತ್. ಡಾಕ್ಟರೆ ಮಾತ್ರ ಈರೆನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಲ್ಪೊಲಿ.
ಏಪ ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ ದೆತ್ತೊಡು
ಸಾವುದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ತಂಡ ತನ್ನ್ ಗಾಯ ಮಲ್ತೊನೊಂಡುನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಬೈದಂಡ ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ ದೆತ್ತೊಲೆ. ಇಲ್ಲೇ Tele-MANAS (14416) ಅತ್ತಂಡ 112 ಗ್ ಕಾಲ್ ಮಲ್ಪುಲೆ, ಅತ್ತಂಡ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗ್ ಪೋಲೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಎಂಚ ಆಪುಂಡು
ಕಡೆತ್ತ ಕೆಲವು ವಾರೊಲೆಡ್ ಈರೆನ ಮನಃಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ದೆ, ಹಸಿವ್, ಶಕ್ತಿ ಬೊಕ್ಕ ದಿನಾಲದ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ, ಬೊಕ್ಕ ಮುಟ್ಟ ಖಿನ್ನತೆ, ಬೇತೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅತ್ತಂಡ ಮಾದಕ ವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಇತ್ತಾ ಪಂತ್ ಮನೋವೈದ್ಯೆರ್ ಕೇನುವೆರ್. ಖಿನ್ನತೆಗ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಜ್ಜಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆದ ಲೆಕ್ಕದ ಬೇತೆ ಕಾರಣೊಲೆನ್ ಬುಡ್ಪೆರೆ ಡಾಕ್ಟರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಲೆನ್ ಸೂಚಿಸೊಲಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೊಕ್ಕ ಬೆಂಬಲ
- ಮಾತುಕತೆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಲು: ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT), ಇಂಟರ್‌ಪರ್ಸನಲ್ ಥೆರಪಿ ಬೊಕ್ಕ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಆಧಾರಿತ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಥೆರಪಿಗ್ ಖಿನ್ನತೆಡ್ ಪುರಾವೆ ಉಂಡು
- ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ, ನಿದ್ದೆ ಬೊಕ್ಕ ಚಲನೆದ ನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿ
- ಈರೆನ ಮನೋವೈದ್ಯೆರೆ ಒಟ್ಟುಗು ನಿರ್ಧಾರ ಮಲ್ತಿನ, ಸಮಯ ಸಮಯೊಗು ಮತ್ತೆ ನೋಡುನ ಯೋಜನೆ
Mindly ಎಂಚ ಸಹಾಯ ಮಲ್ಪುಂಡು
ಈರೆನ ಮೊದಲ್ದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಈರೆನ ಭಾಷೆಡ್ ಮನೋವೈದ್ಯೆರೆ ಒಟ್ಟುಗು ವೀಡಿಯೊ ಕಾಲ್‌ಡ್ ಉಪ್ಪುಂಡು; ಅಯಿಟ್ ಈರೆನ ಇತಿಹಾಸ ನೋಡ್ದ್ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಡಾಂಡ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಬೊಕ್ಕ ಮನೋವೈದ್ಯೆರ್ ಈರೆ ಒಟ್ಟುಗು ಯೋಜನೆ ಬೊಕ್ಕ ಮತ್ತೆ ನೋಡುನ ಸಮಯ ನಿರ್ಧಾರ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಮಾತ ಆರೈಕೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ಡ್, ವೀಡಿಯೊಡ್.
ಉಚಿತ ಪ್ರೀ-ಕನ್ಸಲ್ಟೇಶನ್ ಕಾಲ್ ಬುಕ್ ಮಲ್ಪುಲೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಲು
ಖಿನ್ನತೆಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಂಡಾ?
ಅಪ್ಪು. ಖಿನ್ನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗ್ ಎಡ್ಡೆ ಸ್ಪಂದಿಸುಂಡು, ಬೇಗ ಶುರು ಮಲ್ತಿನಗ ಸಹಾಯ ಆಪುಂಡು. ಈರೆನ ಲಕ್ಷಣೊಲೆಗ್ ಎಂಚಿನ ವಿಧಾನ ಸರಿ ಪಂತ್ ಮನೋವೈದ್ಯೆರ್ ಪಣ್ಪುವೆರ್.
ಖಿನ್ನತೆ ಪಂಡ ಬರೇ ದುಃಖನಾ?
ಅತ್ತ್. ದುಃಖ ಪೋಪುಂಡು. ಖಿನ್ನತೆ ರಡ್ಡ್ ವಾರ ಅತ್ತಂಡ ಜಾಸ್ತಿ ಕಾಲ ಉಪ್ಪುಂಡು, ನಿದ್ದೆ, ಶಕ್ತಿ ಬೊಕ್ಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಗ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುಂಡು ಬೊಕ್ಕ ದಿನಾಲದ ಕೆಲಸೊಲೆನ್ ಕಷ್ಟ ಮಲ್ಪುಂಡು.
ತನ್ನ್ ಗಾಯ ಮಲ್ತೊನೊಂಡುನ ಯೋಚನೆ ಬೈದಂಡ ಎಂಚ ಮಲ್ಪೊಡು?
ಇಲ್ಲೇ Tele-MANAS (14416) ಅತ್ತಂಡ 112 ಗ್ ಕಾಲ್ ಮಲ್ಪುಲೆ, ಅತ್ತಂಡ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗ್ ಪೋಲೆ, ಬೊಕ್ಕ ನಂಬಿಕೆದ ಒರುಲೆಗ್ ಪಣ್ಲೆ. ಈ ಯೋಚನೆಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಲ್ಪೊಲಿ ಆಯಿನ ಕಾಯಿಲೆದ ಲಕ್ಷಣ.
Mindly Health ತುರ್ತು ಸೇವೆ ಅತ್ತ್. ಏರ್ ಆಂಡಲಾ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯೊಡು ಉಂಡಾಂಡ 112 ಗ್ ಕಾಲ್ ಮಲ್ಪುಲೆ ಅತ್ತಂಡ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗ್ ಪೋಲೆ. ಏಪಲಾ ಉಚಿತ ಸಹಾಯೊಗು Tele-MANAS (14416) ಗ್ ಕಾಲ್ ಮಲ್ಪುಲೆ.